Er det din feil om du ikke blir gravid når du spiser "feil"?

Dette er et argument jeg har kommet over flere ganger, og hensikten er da å advare mot å gi kostråd relatert til fertiitet.

Fertilitet og graviditet er et spesielt tema, blant annet fordi det er så sårbart og derfor er det vanskelig å gjøre gode studier på hva som er lurt å gjøre, både når det kommer til medisiner, behandling, trening og kosthold. For eksempel er det veldig få som vil utføre massasje på noen i første trimester, som jo egentlig ikke gir mening at skal være farlig for graviditeten på noe vis(med mindre det er noe spesielt å ta hensyn til), men som kanskje kan gis skylden om det skulle forekomme en spontanabort. 

Det er en av grunnene til at det ikke er veldig mye forskning på kosthold og fertilitet. En annen er at det er vanskelig å få finanisering til studier på kosthold. Derfor er det få virkelig store, randomiserte kontrollerte studier(gullstandard innen forskning) på dette temaet. Det vi derimot har er mange studier som undersøker ulike faktorer i ulike grupper, og de kan man se på samlet og få et inntrykk av hva som er å anbefale. 

Det finnes altså forskning som tilsier at man kan gi råd, men hva med hovedspørsmålet; er det da kvinnens feil om hun ikke blir gravid og heller ikke endrer kostholdet?

Det korte svaret er NEI! 

Og det som er så rart er at dette jo gjelder ved de aller fleste tilstander. Vi vet for eksempel mye om hvilket kosthold som er bra for å forebygge sykdommer som kreft og alzheimer. Så det er helt vanlig å gi kostråd basert på dette, alle de norske kostrådene er faktisk basert på forskning for å forebygge denne typen sykdommer i befolkningen.

Men det er ingen som driver med kostholdsråd for dette som beskyldes for å legge skylden over på pasienten om de får Alzheimers... Og hvorfor er det sånn?

Her kan jeg bare gjette så klart. Og igjen tror jeg det handler om at det å få barn er så følelsesladet at alt som kan oppleves som ekstra press er noe man er opptatt av å unngå.

Det er så klart viktig. 

Så jeg har tro på å levere budskapet om ernæring og fertilitet på en nøytral måte, uten å legge et press på verken kvinne eller mann, men samtidig kunne videreformidle det vi vet om kosthold og fertilitet fra forskning og studier. 

Så tror jeg også det er et element av at kvinner har lett for å ta på seg skylden for ting, og når det kommer til fertilitet så er det så klart veldig relatert til kvinnen som skal bli gravid, men det betyr ikke at alle faktorer i verden er under hennes kontroll. 

Og for å legge til det også: jeg liker heller ikke uttrykket "spise feil". Det vil også være individuelle forskjeller i hva som er et fertilitetsvennlig kosthold for akkurat deg, basert på din helsetilstand. Samtidig vil jeg ikke skjule det faktum at det er ting vi kan gjøre med kostholdet som kan gi en potensiell effekt på fertilitet og utfall av assistert befruktning som IVF. 

Har du hørt eller tenkt dette selv før? Veldig interessant å høre hva dere tenker!